Warum Feldenkrais?

Warum Feldenkrais, was können Sie sich davon erwarten?

- Bewegungsabläufe werden harmonischer, leichter, freudiger

- Mehr Ruhe und Ausgeglichenheit stellt sich ein

- Bewegungseinschränkungen werden reduziert, Handlungsräume dadurch erweitert

- Schmerzzustände können sich aufgrund des besseren Selbstgebrauchs auflösen

- Zentrierung und innere Ausrichtung finden statt

- Eine „Wohlspannung“ stellt sich ein

- Sie werden feinfühliger für ihren Körper und damit für sich selbst und ihr Leben

- Sie erleben eine Zeit in der sie aufmerksam und liebevoll mit sich umgehen

- Entfaltung Ihrer persönlichen Potentiale in den verschiedensten Bereichen

- Weiterentwicklung und verbesserte Lebensqualität

- Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung

- Sie gewinnen mehr Zuversicht und Selbstvertrauen